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美容的作用。
油菜吃法多样，烧、炒、扒均可，还可做汤、羹的配菜。它可以单独素炒，也可以与蘑菇、黑木耳和豆腐干同炒。炒油菜宜多放些葱、姜做调料，要急火快炒。重用葱与姜，是因为葱与姜属性热之物，能纠正...
君合
|素食|
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胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种叫做3—W的不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有...消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。
帖子附图:
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君合
|素食|
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我祝福你
更内心的所在
蓝天下的绿色信仰
鲍鱼与龙虾的吃法
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佚名
|论坛精华|
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保健价值，到今天都没有被足够认识。紫茄子维生素P含量非常高，对预防高血压、动脉硬化、咯血都有好处。维生素P能增强人体细胞间的结合力，可以增强毛细血管的弹性。
现在茄子的吃法有很多，而做成...
君合
|素食|
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益肺肾。所以，在节日期间，吃些山药还是不错的。
迎春菜式中，山药的吃法有许多。今天专为介绍甜品“拔丝山药”及其相关甜品。
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君合
|素食|
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有利于保存营养
对于大部分中国人来说，西兰花的吃法上目前也比较单调，大部分为清炒或蒜茸炒。其实，西兰花有一个重要的特点，就是水煮或用水焯过后颜色会依然翠绿，而且口感更加爽脆。因此，凉拌或做汤也是...
君合
|素食|
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近日，桃子、李子、荔枝、香瓜等瓜果大量上市。来自北京一些医院门诊科的就诊情况显示，不少人由于水果的吃法不当，出现各种“水果病”，如荔枝病、过敏、腹泻、肠胃紊乱等。
四类人少吃桃
北京中医医院消化科主任张声生介绍，桃子纤维能预防便秘，同时也是补气养血佳果。但桃子再好也不能贪吃，否则易引起腹胀，还可能导致毛囊炎，也就是疖子。
相对来说，内热的人不宜多吃桃。拿桃子当饭吃易上火，口干、口渴...
佚名
|素食新说|水果病|预防|夏季|
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推荐几种常见的野菜的科学吃法。荠菜，含有蛋白质、脂肪、糖、钾、钙、胡萝卜素及多种维生素，叶绿素和纤维素的含量也很丰富。荠菜水焯以后可拌、炒、腌食、做馅、煮粥等。苋菜，含有丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素...
君合
|素食健康|
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带皮带核葡萄汁 有朋友要问了，为什么不吃新鲜的葡萄，而非常麻烦的去榨汁呢，因为人气美食推荐的这种吃法可是不去皮，不去籽直接入粉碎机榨汁。 这主要因为葡萄皮和葡萄籽有非常好的抗氧化功效。榨汁...
君合
|素食健康|
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有一个韩国家庭有三个儿子，有一回亲戚送给他们两筐苹果，一筐是刚刚成熟的，还可以储存一段时间；一筐是已经完全熟透的，如果不在三天内吃掉，就会变质腐烂。父亲把三个孩子都叫过来，说:“孩子们，你们说选择怎样的吃法，才能不浪费一个苹果？”
大儿子说：“当然是先吃熟透了的，这些是放不过三天的。”父亲显然不满意大儿子的建议。“等我们吃完这些后，另外的那一筐也要开始腐烂了。这样一来，我们吃的...
卡洛林·奥斯汀
|爱心|教育|
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